وضعیت کرونا

آخرین مطالب

آخرین مطالب

شما می توانید سالم‌ترین رژیم غذایی در جهان را دنبال کنید، اما اگر بدن قادر به تجزیه درست غذا نباشد، هیچ سودی از این رژیم غذایی نخواهید برد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، دستگاه گوارش به عنوان مغز دوم انسان در نظر گرفته می شود. این مجموعه از چندین اندام تشکیل شده است که شامل دهان، مری، معده، روده کوچک، پانکراس، کبد، کیسه صفرا، و روده بزرگ می شود. این…
متخصص تغذیه راهکارهایی جهت مقابله با تأثیر آلودگی هوا در بدن ارائه دا د و گفت: توجه به این موضوع در تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،سیدضیاء‌الدین مظهری متخصص تغذیه ، در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان آلودگی هوا اظهار داشت:‌ باید در چنین شرایطی برای دفع سموم از بدن از امکانات فصل تغذیه‌ای که حاوی آنتی‌اکسیدان فراوان بوده استفاده کنیم.وی افزود:…
انار میوه‌ای بهشتی است که خواص بسیار زیادی دارد. از مهم‌ترین خواص انار پاکسازی و تصفیه خون است. مصرف انار فوق‌العاده برای سلامتی مؤثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری‌ها دارد. پوست انار را دور نریزیدبه گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، اکثر ما دانه‌های قرمز انار را مصرف نموده و پوست آن را بدون توجه به…
مسلما نمی توانید جلو استرس را بگیرید ولی می توانید یاد بگیرید چطور استرس را مدیریت کنید و از شدت گرفتن آن پیشگیری نمایید. اینجاست که مدیتیشن وارد می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، افکار استرس زا آخرین چیزی است که دلتان می خواهد داشته باشید و به محض احساس استرس مسلما می خواهید این حس را از خود دور کنید ولی متاسفانه ازبین که نمی روند هیچ،…
در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود. در واقع مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،انجمن قلب آمریکا توصیه می کند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف می کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری…